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心灵守护计划 | 第二期能力建设活动精彩回顾
时间：
2025.12.02
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在两天一夜的深度学习与碰撞里，40余名心理健康工作者重新认识了“一群人在一起”的巨大能量。2025年11月26日至27日，“心灵守护计划”第二期能力建设工作坊在福州圆满举行。
本次工作坊由福建省林文镜慈善基金会、福州市青少年事务社会工作者协会与福州市小桔灯社会工作服务中心联合主办，特邀闽南师范大学教育与心理学院阳莉华副教授担任导师。活动聚焦“从问题到解决方案：导向改变的团体工作”，通过系统培训，助力福建省40多位儿童青少年心理健康工作者掌握团体设计思维、觉察团体动力、增强团体带领技巧，提升团体服务方案设计与实操胜任力，更好地回应儿童青少年身心健康需求。
01 思维破局：团体设计的起点并非活动，而是真实问题
工作坊伊始，阳莉华老师便提出了团体设计的三个“思维约定”：跳出舒适圈、保持松弛状态、打破思维定势。这三个约定，成为了后续所有学习与实践的基石。
“团体是人的基本存在方式。”阳老师强调，个体的发展与问题都应在团体中理解，团体的结构（如人际关系网络）深刻影响个体的幸福感、学习与心理健康。她通过展示两个平行班的社会网络图，生动说明人际关系对于班级管理和学业的影响。
团体设计的核心逻辑被提炼为三点：玩中学（体验式学习）、人际互动（社会学习）、组织化与角色分工。团体设计的破局之道源于对真实、具体问题的深刻理解，从真实的、具体的问题出发设计活动，而非“拿锤子找钉子”，借鉴外来活动时要结合本土情境，避免生搬硬套。
02 设计之道：从“精准切入”到“原创落地”
一套严谨的团体设计流程是：理解问题情境 → 设定清晰目标 → 设计流程与活动 → 实施中建立关系与营造场域。
阳老师以自身带领过的实战案例，向学员拆解了这一流程。并强调，团体设计的起点在于要深入到具体群体的独特处境中， 运用社会学、心理学等多重视角分析问题成因，形成自己的“假设系统”，以“大则浅，小则深”的原则，设定清晰、聚焦的总目标，进而将总目标分解为符合 “团体动力发展规律” 和 “个体心理改变逻辑” 的阶段性目标并设计出服务于单元目标的活动。团体工作所面对的问题的独特性决定了团体方案与活动的创新性与原创性。
阳老师还引入了 “痛点、卡点、爽点”模型，指出设计的关键在于“精准切入”。她以“中学生因网络比较而自卑”为例，引导学员思考：自卑学生的痛苦是什么？为什么无法自行解决？什么能激发学生改变的动力？通过深入了解与分析服务对象的“痛点、卡点、爽点”，设计出合适的团体方案。
03 动力与关系：团体的“引擎”与“土壤”
团体能否有效，动力与人际关系是极其重要的因素。所有深入的改变，都建立在安全、信任的团体氛围之上。物理空间的改变能极大影响动力，如撤桌围圈能打破等级感，促进成员“真实出场”。领导者的自我定位至关重要，通过平等、真诚的姿态建立“咨访关系”，而非上下级关系。团体动力敏觉是领导者的核心素养。这要求领导者能敏感觉察团体的发展阶段、人际互动与角色、情绪场域与未言之事以及自身的反移情。
“一个成熟的团体领导者，如同一位沉稳的船长。”阳老师分享道，面对团体中突发的强烈情绪（如哭泣），领导者需要在 “过度关注”与“完全忽略”之间找到平衡，相信成员有自我安顿的能力，同时温和维护团体进程。
04 实战淬炼：五个小组的议题设计与督导
工作坊特别设计了现场演练与督导环节。学员们分为五组，围绕真实困境，运用所学进行了方案设计。
各小组成员结合日常工作情境，提出了包括“校园谣言”、“学生自我效能感低”、“初中生的‘蛐蛐’行为”、“自伤自残”在内的多样化议题。经过充分表达与探讨，最终形成5个议题的团体工作方案，如“以爱为基，赋能成长”的亲子互动团辅方案，旨在重构家庭支持系统。面对城郊高一学生的无力感，设计“唤醒内心的力量”团辅方案，帮助学生建立多元自我评价体系等。
活动现场，阳老师对每组方案进行了细致督导，从问题定义的精准度、目标设置的可行性，到活动设计的贴合性与风险把控，给予了关键点拨。
05 学员之声：收获“渔具”，获得滋养，看见团体魅力
在最后的分享环节，学员们用真挚的语言表达了收获与触动：
“我在这里收到了‘渔具’，我会自己去创新。”一位社工的感言道出了许多人的心声。从过去渴望得到现成的“鱼”（具体活动），到如今理解了团体设计的底层逻辑，掌握了“钓鱼”的方法，这是认知层面的飞跃。
多位老师表示，此次培训本身就是一个高能量的“团辅”示范。“我感觉到被滋养，不是往外输出，而是往回收能量。”阳老师也感慨道。学员们不仅在学知识，更在体验中被看见、被支持，获得了心理能量的充电。
“井底的蛙一定要跳出来，不然你的思维受限了。”“只要有阳老师的课，收费也来，请假也得来。”“这是我做社工以来参加过最好的一次培训。”“很开心也很惊讶福州有这么好的课程，这对我们所有的心理健康工作者来说都是很棒的资源。”“为了参加这次培训，我提前加班了好久，下次还想来参加，希望这样的课程越多越好。”
这些热烈的反馈，印证了工作坊的深度与实效，也是我们共同前行的动力所在。
正如现场观察员罗嵘老师所总结的，这两天的过程完美诠释了团体工作的三个层次：玩、一起玩、一起朝向目标玩。当一群心怀热忱的助人者，带着对儿童的关爱与对专业的钻研相聚，并在科学的思维与深度的互动中彼此激荡，改变的力量便已悄然滋生。
心灵守护之路，道阻且长，但行则将至。我们相信本次工作坊播下的思维火种与实践勇气，将在每位学员的工作场域中继续发光发热，共同织就更坚固的儿童青少年心理健康社会支持网络。
“心灵守护计划”是由福建省林文镜慈善基金会联合福州市青少年事务社会工作者协会于2025年共同发起并资助的公益项目。项目致力于弥补当前心理健康服务资源不足，为儿童青少年的健康成长提供可持续的精神动力支撑。
通过有效整合政府、学校及社会公益慈善力量，项目着力构建促进儿童青少年心理健康的社会支持体系，多方协同守护其心灵绿洲，助力破解成长困境。
目前，该计划已支持5个儿童青少年心理健康公益项目在福州市5所中小学落地实施，联合5家社会组织共同开展关怀工作。未来，“心灵守护计划”还将致力于链接专业资源，为服务儿童青少年的更多专业工作者提供发展支持。
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