新闻与洞见
心灵守护计划｜首期能力建设工作坊圆满落幕
时间：
2025.09.29
浏览量：
近年来，儿童青少年心理健康问题日益受到社会关注。2025年3月，福建省林文镜慈善基金会与福州市青少年事务社会工作者协会共同发起“心灵守护”资助计划，旨在搭建儿童青少年心理健康社会支持体系，助力儿童青少年破解成长困境。
作为该计划的重要组成部分，2025年9月26日至27日，由福建省林文镜慈善基金会、福州市青少年事务社会工作者协会与福州市小桔灯社会工作服务中心联合主办的首期“身心脑科学——从自我疗愈到守护成长”能力建设工作坊，在福州市青少年活动中心成功举行。活动特邀台湾辅仁大学心理学博士刘芷佑担任导师，来自福建省的40余位儿童青少年心理健康关爱工作者参加了这场融合理论与实践的深度培训。
本次工作坊以“身心脑系统”为核心，分为“理论基石、实操体验、拓展应用”三大模块。理论层面，从脑科学基础知识出发，讲解自主神经系统、迷走神经功能、身心交互机制等，帮助学员建立“全身系统”的科学视角。实操层面，则通过呼吸练习、神经重置、正念冥想、眼球释放、结构调整运动等，带领学员亲身体验实用的身心调节技巧。
应用部分，刘芷佑博士结合埃里克森发展阶段理论、16种心理创伤表现以及焦虑抑郁识别与应对，深入剖析了儿童青少年的社会心理结构与支持方法，内容包括“倾听与共情、压力调节四部曲、缓解焦虑和抑郁的6种方法”等。
通过系统阐释“身心脑和谐”全身系统的整体概念、方法论及实践路径，工作坊助力学员更科学地剖析儿童心理发展，精确解读孩子行为，从而为干预工作找到更有效、更科学的支点。
本次工作坊不仅是一次专业知识的学习，更是一场自我觉察与能力提升的历程。它让参与者深刻认识到心理工作者首先需要稳定自身状态，才能更好地陪伴他人；唯有构建“身心脑和谐”的系统观，真正理解日常生活（睡眠、饮食、运动、压力等）对身心的影响，才能更精准、更有效的开展服务。
“心灵守护”计划首期工作坊虽已结束，但行动才刚刚开始。参与者的反馈与成长，正是这一公益项目价值的生动体现。未来，该计划将继续携手更多心理工作者，从身心脑和谐出发，用知识与行动，共同守护每一个孩子的内在世界。
“心灵守护计划”是由福建省林文镜慈善基金会联合福州市青少年事务社会工作者协会于2025年共同发起并资助的公益项目。项目致力于弥补当前心理健康服务资源不足，为儿童青少年的健康成长提供可持续的精神动力支撑。
通过有效整合政府、学校及社会公益慈善力量，项目着力构建促进儿童青少年心理健康的社会支持体系，多方协同守护其心灵绿洲，助力破解成长困境。
目前，该计划已支持5个儿童青少年心理健康公益项目在福州市5所中小学落地实施，联合5家社会组织共同开展关怀工作。未来，“心灵守护计划”还将致力于链接专业资源，为服务儿童青少年的更多专业工作者提供发展支持。
分享到：
